Usprawnianie
Usprawnianie Fizjoterapia Gdańsk
Fizjoterapia
Fizjoterapia ma na celu przywrócić sprawność na poziomie:
* struktury (czyli uszkodzonych kości, mięśni, więzadeł, powięzi, nerwów, naczyń krążków międzykręgowych itp.)
* funkcji (siły, wytrzymałości, koordynacji nerwowo-mięśniowej, zakresu ruchu, parametrów krążeniowo – oddechowych itp.)
* aktywności (czyli wykonywania skoordynowanych ruchów w różnych płaszczyznach, pozycjach)
* uczestnictwa (czyli prawidłowy chód, powrót do pracy, sportu, aktywny sposób spędzania wolnego czasu czy zmiana złych nawyków ruchowych).
Sposobów i metod rehabilitacji jest wiele dlatego swoje doświadczenie w pracy uzupełniamy dokształcaniem się na specjalistycznych kursach czy posiłkując się fachowa literaturą.
* PNF- Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
* Mechaniczne diagnozowanie i terapia kregosłupa Mc Kenzie
* Metoda terapii manualnej Maitlanda
* Metoda osteopatii funkcjonalnej i chiropraktyki Ackermana
* Funkcjonalna fizjoterapia dorosłych po ogniskowym uszkodzeniu mózgu wg dra Krawczyka
* Technika energizacji mięsni wg Chaitowa
* KTO – Koncepcja Terapii Obrzękowej
* Performance Stability
* Medi-Taping
* Anatomy Trains – manipulacja powięzi
* Badanie i fizjoterapia w uszkodzeniu stawu kolanowego
* Badanie i fizjoterapia w uszkodzeniu stawu barkowego
* Podstawy Terapii Manualnej
* Terapia punktów spustowych
* Masaże rehabilitacyjne: poprzeczny, głeboki, segmentarny, limfatyczny, klasyczny.
Usprawnianie Fizjoterapia Gdańsk
Dla kogo fizjoterapia:
Pacjentów bólowych
bóle kręgosłupa, głowy czy stawów obwodowych
W schorzeniach:
migrena
zespól cieśni nadgarstka
entezopatie jak np. łokieć tenisisty czy golfisty
rwa barkowa
rwa kulszowa
dyskopatia
ostroga piętowa
zzsk
choroby zwyrodnieniowe stawów kolanowych, barkowych, biodrowych i in.
wewnętrzne uszkodzenia stawu kolanowego (więzadła, ląkotki, rzepka)
uszkodzenie stawu skroniowo-żuchwowego
Pacjentów neurologicznych
uszkodzenia rdzenia kręgowego, mózgu
W schorzeniach:
udar mózgu
choroba Parkinsona
stwardnienie rozsiane
miastenia
Pacjentów ortopedycznych
operacje, urazy , rekonstukcje więzadeł, wady postawy
W schorzeniach:
złamanie kości kończyn, kręgosłupa i klatki piersiowej
zwichnięcia i skręcenia stawów
amputacje kończyn
rekonstrukcje więzadeł stawu kolanowego i barkowego
skoliozy
stopy płasko-koślawe , szpotawe
Pacjentów z obrzękami
obrzęki kończyn górnych i dolnych
.W schorzeniach:
urazy kończyn
operacje kardiologiczne i ortopedyczne
niewydolność krążenia i limfatycznej
masektomia
niektóre choroby metaboliczne np. cukrzyca
cellulit
nadwaga
zabiegi stomatologiczne
Pacjentów wymagających rehabilitacji domowej
osoby starsze, wczesna rehabilitacja poszpitalna
W schorzeniach:
ogniskowe uszkodzenie mózgu- stanami po zatorach mózgowych, udarach krwotocznych mózgu, urazach (do 12 mcy od urazu)
ciężkimi uszkodzeniami centralnego i obwodowego układu nerwowego
uszkodzeniem rdzenia kręgowego – przez okres 12 miesięcy
chorobami przewlekle postępującymi, w szczególności: miopatiami, chorobą Parkinsona, zapaleniem wielomięśniowym, rdzeniowym zanikiem mięśni, guzami mózgu, procesami demielinizacyjnymi, kolagenozami, przewlekłymi zespołami pozapiramidowymi, reumatoidalnym zapaleniem stawów
chorobami zwyrodnieniowymi stawów biodrowych lub kolanowych, po zabiegach endoprotezoplastyki stawu – (przez okres 6 miesięcy)
urazami kończyn dolnych – (przez okres 6 miesięcy)
osobom w stanie wegetatywnym lub apalicznym.
Osób podejmujących działania profilaktyczne
zapobieganie kontuzjom i bólom kręgoslupa oraz edukacja i wyrabianie prawidłowych nawyków ruchowych
Dla kogo;
osoby pracujące za biurkiem
osoby wykonujące prace fizyczne
zawodowi kierowcy
sportowcy
osoby, które chcą rozpocząć przygodę ze sportem
przed sezonem narciarskim, kolarskim
osoby po incydentach bólowych
Osób wymagających wsparcia z zakresu fizjoestetyki
masaże twarzy, masaże bańką chińską, masaże limfatyczne
Dla kogo:
nadwaga
cellulit
worki pod oczami
po zabiegach medycyny estetycznej
wiotkość skóry
Usprawnianie Fizjoterapia Gdańsk
Masaże:
Masaż klasyczny
Zespół rękoczynów, wykonywanych rękami masażysty, stosowanych w ściśle określonej kolejności, które wywierają wpływ na organizm człowieka, powodując wystąpienie spodziewanych reakcji w tkankach i narządach. Masaż klasyczny przyspiesza przemianę materii, powoduje szybsze usuwanie produktów przemiany materii z mięśni, zwiększa dopływ substancji odżywczych do mięśni, powoduje wzrost przepływu krwi w obwodowych częściach ciała.
Masaż leczniczy kręgosłupa
Masaż likwidujący napięcia powstałe wzdłuż kręgosłupa, przynoszący ulgę i pozwalający się zrelaksować. Poprawa trofiki tkanek otaczających kręgosłup pozwalana lepsze jego funkcjonowanie w ciągu dnia i utrzymanie go w prawidłowej pozycji.
Masaż limfatyczny
Masaż mający na celu usprawnienie krążenia limfy a tym samym zapobiega powstawaniu chorób spowodowanych jej zastojem, służy również likwidacji cellulitu, obrzęków zastoinowych, wysięków limfatycznych, skraca czas resorpcji siniaków i krwiaków. Działa również oczyszczająco na cały organizm, usuwa zbędne produkty przemiany materii.
Masaż segmentarny
Zespół technik, wykonywanych rękami masażysty, które stosuje się w celu świadomego oddziaływania odruchowego na wszystkie tkanki i ich zmiany chorobowe. Głównym założeniem masażu segmentalnego jest opracowanie każdej zmiany chorobowej z zastosowaniem odpowiednio dobranych technik i kolejności usuwania zmian odruchowych w tkankach.
Masaż izometryczny
Masaż wykonywany na izometrycznie napiętych mięśniach z zastosowaniem silnie działających technik w ściśle określonych czasowo i sekwencyjnie powtarzanych seriach. Stosowany na konkretne mięśnie lub grupy mięśniowe.
Masaż relaksacyjny z aromaterapią
Masaż relaksujący całe ciało dodatkowo z wykorzystaniem kojącego, uspokajającego, czy odprężającego działania aromatoterapii.
Masaż Lomi Lomi – Nui
Odprężająco- energetyzujący masaż całego ciała. Pod wpływem tego masażu zwiększa się ruchomość i elastyczność stawów, wzrasta poziom endorfin oraz uwalniają się napięcia powstałe w czasie stresu co w naturalny i łagodny sposób wpływa na psychikę pacjenta.
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż relaksujący, oddziaływujący na całe ciało i psychikę człowieka. Do masażu wykorzystuje się podgrzane kamienie z czarnego bazaltu, które dzięki odpowiedniemu ułożeniu przekazują swoje ciepło wewnątrz ciała.
Masaż stóp
Relaksujący masaż z dużą ilością oliwki dający efekt odprężenia i odtoksycznienia całego organizmu.
Masaż wspomagający odchudzanie i zmniejszający cellulit (bańką chińską + izometryczny)
Silny masaż, mający na celu rozbicie i rozdrobnienie podskórnej tkanki tłuszczowej, polepszenie ukrwienia skóry i mięśni, dzięki czemu poprawia się przemiana materii i zwiększa się usuwanie toksyn z organizmu. Masaż może być niekiedy nieprzyjemny dla osoby masowanej ze względu na uczucie występującego bólu przy stosowaniu technik z dużą siłą. Do tego rodzaju masażu używa się kremów zawierających substancje stymulujące metabolizm komórek, likwidujące tkankę tłuszczową oraz ułatwiające usuwanie toksyn i nadmiaru wody. W czasie serii zabiegów odchudzających wskazane jest wykonywanie ćwiczeń oraz przestrzeganie odpowiedniej diety. Masaż wykonywany może być ręcznie lub przy użyciu gumowej bańki chińskiej.
Usprawnianie Fizjoterapia Gdańsk
Ćwiczenia:
Jeśli nie chce Ci się ćwiczyć samemu, nie lubisz dużych fitnessów a nie masz pieniędzy na indywidualną rehabilitację czy trenera personalnego ćwiczenia w formie grupowych treningów rehabilitacyjnych oferowane przez nas są dla CIEBIE!
Treningi zostały stworzone na podstawie wieloletnich doświadczeń i prowadzone są przez fizjoterapeutów w niewielkich grupach, co umożliwia indywidualne podejście do każdego z ćwiczących oraz daje możliwość kontroli nad prawidłowym wykonaniem treningu. Dzięki temu ćwiczenia są bardziej efektywne i skuteczne.
- małe grupy (max 4 osoby)
-
indywidualne podejście do każdego ćwiczącego
- profesjonalna kadra fizjoterapeutów
- specjalnie dobrane przybory: stabilizer biofeedb., backstretcher
Plan treningu dobrany jest przez fizjoterapeutę indywidualnie dla danej osoby, dzięki czemu łatwiej możemy osiągnąć wyznaczone cele. W trakcie treningu, fizjoterapeuta dba o Twoje bezpieczeństwo, między innymi poprzez kontrolę nad prawidłowym wykonywaniem ćwiczeń. Zajęcia łączą w sobie zarówno trening fizyczny jak i mentalny poprzez odpowiednią motywacje i stałe podnoszenie poprzeczki. Zalecany szczególnie po urazach, operacjach, po ustąpieniu ostrych stanów aby wzmocnić mieśnie i odzyskac pełną kontrolę motoryczną.
PODOLOG
Podologia to dziedzina kosmetologii ściśle związana z medycyną, zajmuje się badaniem wad, zniekształceń i zaburzeń funkcjonalnych dotyczących stóp.
Podolog przeciwdziała powstawaniu zmian chorobowych w obrębie stóp, jak również planuje i przeprowadza odpowiednie postępowanie w przypadku istniejących już dolegliwości. Tym co wyróżnia podologa spośród innych specjalistów zajmujących się stopami to ścisła współpraca z lekarzami różnych specjalności.
Na czym polega praca podologa ?
- protetyce paznokci
- korekcie wrastających paznokci oraz zakładaniu klamer
- ocenie zmian patologicznych stóp
- pielęgnacji specjalistycznej (usuwanie odcisków i modzeli)
- przygotowaniu pacjenta do prawidłowej pielęgnacji stóp w warunkach domowych
- edukacji diabetyków w dziedzinie pielęgnacji stóp
- odpowiednim dobieraniu ortez
- doboru preparatów do podstawowej i specjalistycznej pielęgnacji stóp
